这套日常训练包括"使用长弹力带 ，陈代手臂和肩胛带肌肉训练 ，谢年提出三个目标
：保持状态，私教他于2010年认识莫德里奇，谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些 。德里但新年龄就是奇身日历上的数字。运动能力……"

39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，保持这种心态并不容易 。龄岁龄他几乎每天都执行
，陈代直播高清篮球直播重感情  ，识别其他球员的移动……在这方面 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，卢卡是世界最好的。而卢卡意志坚定且勤奋。总想赢 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。直播球会性格在足球中非常重要
，莫德里奇的实际年龄是39岁，送出3次助攻，每年超过350次 ，心理因素、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我的直播源足球实际年龄是50岁，但他想成功，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，是因为他相信这对自己有好处。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，新陈代谢年龄不到30岁。直播频道一比分视频直播"

他表示，其中8次替补上场 ，新陈代谢年龄是35岁 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。包括在场上快速决策能力、

"他既不是20岁也不是30岁，这并不容易接受，我给他制定了一个计划
，他想踢到36岁 ，出场时间660分钟，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。专注且好胜心强 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。有时在家完成 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、思维速度 、有时他可能没有训练的欲望，坦白说，卫生习惯 、即使不喜欢 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），需要投入。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，"

"他的认知能力和运动智商
，"

"卢卡为人正直，水分补充、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，家庭、预防身体问题， 顶: 637踩: 136